Vous ne savez plus où donner de la tête avec les repas de la semaine? Vous vous retrouvez le soir à ne pas savoir quoi manger pour souper? Découvrez une foule d'astuces pour toujours avoir quelque chose sous la main pour vos repas.
Les germinations contiennent jusqu'à 40x plus de nutriments que la plante à maturité de leur variété pour pour la même quantité. Nourrissez votre corps d'antioxydants, de vitamines et minéraux et d'une foule d'autres nutriments.
Vous voulez vous assurer que vous utiliser des produits non toxiques pour entretenir votre maison? En faisant vos propres mélanges, vous pourrez choisir des ingrédients sains.
Les emballages comptent pour jusqu'à 50% des déchets produits par les familles. En créant des boîtes à lunch zéro déchet, vous pouvez diminuer grandement cette quantité.
